Eine Mutter ist der einzige Mensch auf der Welt,
der dich schon liebt, bevor er dich kennt.
Johann Heinrich Pestalozzi
Hurra, wir werden eine Familie. Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine „ganz besondere Zeit“, die Sie mit Ihrem Partner möglichst stressfrei genießen sollten. Wichtig vor allem: Freuen Sie sich gemeinsam auf Ihr Kind! Und lassen Sie sich nicht von noch so guten Ratgebern verunsichern.
Eine Schwangerschaft ist etwas ganz Natürliches. Ihr Körper verfügt über alle notwendigen Voraussetzungen, damit ein gesundes Kind in Ihnen heranwachsen kann. Die meisten Frauen müssen sich übrigens während der Schwangerschaft auch nicht schonen, auf Sport verzichten oder besondere Ernährungsregeln befolgen. Folgen Sie einfach Ihrer inneren Stimme und Ihrem Körpergefühl. Unser Organismus gibt schon die richtige Richtung und das passende Tempo vor.
Natürlich kann eine Schwangerschaft – gerade zu Beginn und auch am Ende – mit ein paar Unannehmlichkeiten verbunden sein: Übelkeit, Stimmungsschwankungen, einer natürlichen Gewichtszunahme, Rückenbeschwerden. Dagegen kann man heute einiges tun. Wie gut es Ihnen und Ihrem Kind während dieser Zeit geht, ob Sie die Schwanger-schaft als Erlebnis oder Belastung empfinden, hängt aber vor allem von Ihnen und Ihrer inneren Einstellung ab.
Gönnen Sie sich Ruhe, nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und informieren Sie sich. Denn Wissen verhilft zu Selbstvertrauen, so dass Zweifel und Ängste, die im Verlauf der Schwangerschaft trotz aller Vorfreude auf das Kind immer einmal auftauchen können, keine Chance haben. Und nehmen Sie die Mutterschaftsvorsorge bei Ihrer Frauenärztin in Anspruch. Durch die Teilnahme an den regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen lassen sich Probleme schneller erkennen und auch erfolgreich behandeln. Dazu gehören
- das Gespräch mit Ärztin und Hebamme
- regelmäßige Ultraschalluntersuchungen
- Doppler-Utraschalluntersuchungen (3D und 4D Ultra-schall)
- Früherkennung von Fehlbildungen (First Trimester Screening)
- Blutzuckerbelastungstest (Glukose-Toleranz) zum Ausschluss eines Schwangerschaftsdiabetes
- Erkennen von Infektionskrankheiten
- Akupunktur zur Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden und zur Geburtserleichterung
- Empfehlungen für persönliches Wohlfühlprogramm (Ernährung, Bewegung)
Und keine Sorge: Wenn Sie Fragen haben oder Ihnen etwas auf der Seele brennt, sprechen Sie uns an. Nur wenn wir wissen, wo der Schuh drückt, können wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Rund-um-Betreuung während der Schwangerschaft: CTG, Ultraschall und persönliche Gespräche gehören selbstverständlich dazu.